Το γέλιο πράγματι μακραίνει τη ζωή!

Θετική επίπτωση στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων έχει το γέλιο. Αντίθετα, το στρες προκαλεί τη στένωση των αρτηριών, σύμφωνα με τα πορίσματα μιας νέας αμερικανικής έρευνας. Στο πλαίσιο της προσπάθειας εξαγωγής σχετικών συμπερασμάτων, οι συμμετέχοντες στην εν λόγω έρευνα – της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ – κλήθηκαν να παρακολουθήσουν κωμωδίες, καθώς και θρίλερ ή ταινίες περιπέτειας. Οι αντιδράσεις τους στο επιστημονικό πείραμα απέδειξαν πως πράγματι, το γέλιο είναι το μυστικό της μακροζωίας.

Η νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας, στο Παρίσι, επιβεβαιώνει τα συμπεράσματα άλλων σχετικών ερευνών. Σύμφωνα με αυτά, φαίνεται να υπάρχει σχέση ανάμεσα στο νοητικό στρες και τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Αντίθετα, το γέλιο βοηθά στη διεύρυνση των αγγείων. Όπως διευκρίνισε ο επικεφαλής της έρευνας, Μάικλ Μίλερ, το γέλιο έχει για τα αιμοφόρα αγγεία παρόμοιο όφελος με την αερόβια σωματική άσκηση. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν οι ειδικοί, αφού ζήτησαν από τους εθελοντές που συμμετείχαν στο πείραμα να παρακολουθούν, τη μια μέρα κωμωδίες (όπως το «κάτι τρέχει με τη Μαίρη») και την άλλη, πιο «αγχωτικές» ταινίες (όπως «Η διάσωση του στρατιώτη Ράϊαν»).

Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι, κατά μέσο όρο, υπάρχει μια διαφορά 30% έως 50% στη διάμετρο των αγγείων στις δύο φάσεις του γέλιου και του άγχους. Δεδομένων λοιπόν των ευεργετικών επιδράσεων του γέλιου, οι επιστήμονες μας ζητούν, τι άλλο; Να γελάμε όσο πιο συχνά γίνεται.

Πηγή: ΑΜΠΕ

Επιμέλεια: Νικόλας Περδικάρης